健康咨询描述:
神经衰弱疲劳
脑子里乱
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:吃什么药号?好
病情分析:
一般情况下,造成神经衰弱的原因大约有三种:1,精神上的长期紧张和巨大压力,大脑得不到放松和调节;2,身体上的过度劳累,生活不规律;3,强烈的精神刺激和持续的忧郁观.对症下药,属于心理压力过大,去除这种压力,让精神得到松弛,属于过度疲劳,就要注意劳免结合,使身心得到适当的休息
指导意见:
该工作时工作,该休息时休息.充足,良好的睡眠.在临床前最好避免争议问题,也不要看小说,忌用烟菜酒,以免使大脑过度兴奋.上床前用热水洗洗脚,促进周身的血液循环.也可适当服用镇静剂和安眠药,但是在医生指导下.
病情分析:
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
指导意见:
饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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