痛经12年谁能救救我

      ◆饮食均衡
      虽然健康的饮食无法消除经痛,但对改善全身的健康状况却有神奇功效.避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜,水果,鸡肉,鱼肉,并尽量少量多餐.
      ◆服用维他命
      建议服用综合维他命及矿物质,最好是含钙且剂量低者,你一天可服用数次(饭后).
      ◆补充矿物质
      钙,钾及镁矿物质,也能帮助缓解经痛.专家发现,服用钙质的女性,较未服用者还少经痛.镁也很重要,因为它帮助身体有效率地吸收钙.不妨在月经前夕及期间,增加钙及镁的摄取量.
      ◆避免咖啡因
      咖啡,茶,可乐,巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适.因此,应避免咖啡因.此外,咖啡所含的油脂也可能
      

      病情分析：
      你好：
       行经期由于子宫收缩,排出经血,有轻微的腰酸腹痛是正常现象,如果疼痛严重就要考虑是痛经.痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素导致子宫剧烈收缩引起的.如果疼痛的不严重,月经期间需要多注意保暖,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解.
      指导意见：
      如果疼痛严重,时间较长,就不能排除一些妇科疾病,如：子宫内膜异位症,子宫腺肌症,子宫肌瘤以及盆腔炎等,也可以加重痛经的症状,需要到医院检查确诊,然后再考虑治疗问题.
      
      
      以上是对“痛经12年谁能救救我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      痛经是妇科常见病和多发病,病因多,病机复杂,反复性大,治疗棘手
      指导意见：
      利用维生素b6促进镁离子(mg++)透过细胞膜,增加胞浆内mg++浓度之作用,来治疗原发性痛经.每日量200mg,4周后可见红细胞镁含量显著增加.亦可与镁—氨基酸螯合物合用,每种各100mg,日服2次,治疗4～6个月,痛经的严重程度及持续时间均呈进行性下降.
      
      

      病情分析：
      痛经是指月经前后或行经期间小腹疼痛难忍或腰骶部酸痛不适之常见多发病.分原发性和继发性两种.原发性又称功能性痛经,中医称经行腹痛
      指导意见：
      痛经的病因尚未完全明了,可能是精神紧张,健康状况减退,子宫痉挛性收缩导致子宫缺血或子宫倾曲使经血潴留；子宫发育不良,子宫肌肉与纤维组织比例失调等因素所引起.继发性痛经多由子宫内膜异位症,盆腔炎,肿瘤等疾病所致.祖国医学认为,是由於气血不畅,气滞淤血,胞宫失养.寒凝胞中,湿热下注,肝肾虚损使经行涩滞,不通则痛.
      根据不同症候,素质差异,经期调血止痛以治标,平时辨证求因以治本,使气顺血和,经血流畅,其痛自愈.
      1：处方：当归15克,白芍,牛膝,党参,桂枝,甘草各10克,川芎,丹皮各6克,吴茱萸4克.
      用法：药研细末,经前7天每服3克,日3次,经净后停服.1个月经周期为1疗程.
      疗效：服药2疗程,治愈率达100％
      2：处方：益母草（包煎）,红糖各30克
      用法：加水（300毫升）武火煎10分钟,分2次服,日1剂.
      疗效：服药1周,有效率达90％
      3：治气滞血瘀性痛经
      处方：丹参9克,当归7克,生蒲黄,乌药各6克,五灵脂,香附,白芍,桃仁各5克,川芎3.5克,肉桂3克.
      用法：药研细末,经前3天每服10克.日1次,红糖下水,经后停服.
      疗效：服用1－2疗程
      

      病情分析：
      你好,你的情况从描述来讲应该是属于原发性痛经引起的
      指导意见：
      痛经一般是分为原发性痛经与继发性痛经二种,原发性痛经多见于子宫发育不良,宫颈口或子宫颈管狭窄,子宫过度屈曲,使经血流出不畅,造成经血潴留,从而刺激子宫收缩引起痛经.有的在月经期,内膜呈片状脱落,排出前子宫强烈收缩引起疼痛,排出后症状减轻,称膜性痛经.原发性痛经多能在生育后缓解.而继发性痛经：多见于生育后及中年妇女,因盆腔炎症,肿瘤或子宫内膜异位症引起.内膜异位症系子宫内膜组织生长于子宫腔以外,如子宫肌层,卵巢或盆腔内其它部位,同样有周期性改变及出血,月经期间因血不能外流而引起疼痛,并因与周围邻近组织器官粘连,而使痛经逐渐加重,内诊可发现子宫增大较硬,活动较差,或在子宫直肠陷窝内扪及硬的不规则结节或包块,触痛明显.