有问必答网心理健康科 → 我不知道怎么了,谁能救救我

我不知道怎么了,谁能救救我

女 | 29岁 2019-11-06 13:54:04 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 我不知道怎么了,跟老人住在一起,一直纠结他们了,一天吧自己关在家里,们不出,走到公路或商场也害怕碰上他们,感觉自己压力很大,上班不能上,上班的时候压力特别大,整天迷迷糊糊的,人不清醒,晚上梦见都是卖货,我不知道怎么了

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2019-11-06 15:07:08 我要投诉

      梦是睡眠过程中的自然现象,人每天都做梦,只是醒来的时间不同,有的梦记住了,有的梦没有记住,你这种情况有可能是过度的紧张,焦虑,担心害怕导致的,所以最好能去精神卫生中心就医,生医生面诊一下才好确诊,以便及时的治疗。平时一定多培养些兴趣爱好,把自己的精力投放到感兴趣的事情上,不要老是关注这些。

晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
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2019-11-06 15:08:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己的情况,可能是自己经历一些事情以后给自己精神或心理过于压抑引发抑郁症倾向的可能,
      指导意见:
      建议尽快到最近医院心理科进行检查确诊,平时需要学会自我调节自己心态放松自己,把心里面压抑倾诉出来,平时多和家人进行沟通交流,多主动和周围邻居朋友沟通放松自己,确诊后在专家的指导下进行治疗,

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