气血不足,心脏不好,如何调理

      你的情况建议找中医大夫针灸或中药治疗，因为中医辨证讲究望、闻、问、切四诊合参，所以必须去找专业中医大夫，辨证才准确，用药及治疗才更有针对性。平时饮食宜规律，忌食辛辣刺激性及寒凉食物，少进食油腻，保持情绪稳定，加强运动，睡眠规律。
      

      病情分析：
      气短是心脏病常见症状.最显著特点是劳力性气短和夜间阵发性呼吸困难.劳力气短就是气短与活动有关.心脏病人常说,我上二层楼都心慌,憋气,受不了；夜间阵发性呼吸困难即夜间睡卧不平,有时从梦中憋醒,端坐且喘息一会儿方可缓解.
      指导意见：
      心脏病是心脏疾病的总称,包括风湿性心脏病,先天性心脏病,高血压性心脏病,冠心病,心肌炎等各种心脏病.建议去医院明确诊断,尽早治疗.
      对心脏有益的食物中,核桃排在首位.
      对心脏有益的食物有：全麦,燕麦,糙米,扁豆,洋葱,蒜头,菇,茄子
      水果类：
      苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥
      香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处
      樱桃,能帮助人保护心脏健康心肌梗塞的病人不宜食用苹果,柿子,莲子等含有鞣酸较多的水果,以免产生较强的收敛作用,加重便秘,导致该病的反复发作；有心脏病及水肿的病人,不宜吃含水量较多的西瓜,椰子等水果,以免增加心脏的负担以及加重水肿；
      

      病情分析：
      选用补气补血及补肾精,肾阳之品.如四君子汤加右归丸,十全大补加阿胶,鹿角胶等.
      增长气血的捷径——山药薏米芡实粥
      很多朋友患有慢性病,症状很多,从头到脚,好象就没有舒服的地方,病虽不是很危重,但总是牵延不愈,时好时坏,令人烦恼不堪.其实这样的朋友当务之急是要培补您的气血,气血充足了才有抵御病症的资本,而如何补气血才是最快捷,最有效的呢?中医说：脾胃为后天之本,气血生化之源.
      指导意见：
      所以要想气血充沛,必须要先把脾胃调养好才行,有些人吃一点东西就饱胀不适,难以消化；还有人吃下东西,不能很好的吸收,或腹泻,或便秘,或不生精微而生痰涎,或不长气血而长赘肉.诸般问题,皆因脾不健运造成.所以补益脾胃是改善体质的关键和前提.如果脾胃连五谷菜蔬都难以消化,那么药物就更难于被吸收了.
      
      
      以上是对“气血不足,心脏不好,如何调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！