指导意见:
你好,这种情况如果是气血不足,可以口服人参养荣丸治疗一段时间看看,气血充足可以更显年轻。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
服用阿胶和黄芪可以吗?
这个也是可以的
大概多久可以调理好气血?
也得一两个月时间
需要配合运动吗
根据自己的体力适当做些运动更好一些
中医认为,气血不足之人,脏腑功能失去濡养,就不能正常发挥功能,就会显得虚弱,同样的道理,皮肤失去气血濡养,也会表现为蜡黄,憔悴。气血充足后,气色就好了,容光焕发,自然看起来年轻。
服用阿胶和黄芪可以吗?
这个得在医师指导下服用,还得看你的舌苔脉象。
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