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有问必答网 → 五官科 → 眼科 → 吃什么抗衰老

吃什么抗衰老

女 | 24岁 2010-02-02 13:34:05 1人回复来自

健康咨询描述：眼睛下有好重的黑眼圈,还有细皱纹怎么办?

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医学生小齐其他帮助网友：692称赞：44

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2010-02-02 13:39:55 我要投诉

      病情分析：
      要知道女人比男人更加怕衰老,但是衰老固然不可避免,但是总可以让衰老的脚步放慢些,再慢些.长期精心的保养固然不可少,而生活方式的健康才是最根本的.
      指导意见：
      蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多,可促进人体的新陈代谢. 菠菜具有不贫血,体质强,皮肤好,排毒,保护视力,稳定情绪,可远离缺铁性贫血的功效. 维生素E可以减少体内脂褐质的积累.这些都可以起到延缓衰老的作用.

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