前列腺增生的预防

      病情分析：
      你好,你的目前的疾病是不会引起前列腺的增生的,所以不用担心的,前列腺的增生的话,主要是因为人体的雄性激素刺激前列腺的腺体生长而引起的,所以肯定是会增生的,但是生长的速度我们可以有所干预,但是不能够完全的停止的
      指导意见：
      主要的措施就是要在每晚睡觉之前用温水坐浴十分钟会阴部,这样可以减少前列腺的充血,前列腺的供血减少的话,那么增生的速度就会减慢的,当然了还可以用药物控制一下,但是现在还没有这个必要,等你有尿频尿急以后再吃也不迟
      生活护理：
      生活中的话,要避免久坐,多吃点水果和蔬菜,多喝水,这样可以加速前列腺的局部循环,缓解增生的过程的
      
      

      病情分析：
      如果要预防前列腺肥大还需要从青壮年开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲
      指导意见：
      注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间. 平时适当体育锻炼,增强体质.
      
      

      操盘手,前几天你出了许多问题,着实忽悠了无辜的会员,今天你又粉墨登场,故技重演,请问；这是什么行为,
      
      以上是对“前列腺增生的预防”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一,生活起居
      1.饮食应以清淡,易消化者为佳,多吃蔬菜瓜果,并少食辛辣刺激及肥甘之品,戒酒,慎用壮阳之食品与药品（如：氯丙嗪,多虑平,氨茶碱,心得安,颠茄,速尿,晕海宁,安定类等）,以减少前列腺充血的机会.
      2.对于性生活,既不纵欲,亦不禁欲,可根据年龄和健康状况而定.但有尿潴留病史者当小心谨慎,最好不过性生活.
      3.尽可能少骑自行车,因自行车座可压迫尿道上段的前列腺部位,加重病情4.切忌长时间憋尿,以免损害逼尿肌功能加重病情.
      5.及时治疗泌尿生殖系感染,积极预防尿潴留的发生.
      6.适度进行体育活动,有助于机体抵抗力的增强,并可改善前列腺局部的血液循环.
      7.每天晚上睡觉前,进行穴位(涌泉,会阴,关元,中极等)按摩,并反复作提肛运动.经常坚持热水坐浴.
      二,情志调养经常参加适宜的文体活动,保持心情舒畅,情绪稳定,消除精神压力,豁达乐观,避免忧思恼怒,切忌过度劳累.
      指导意见：
      按摩疗法
      1.按揉丹田：仰卧,双手重叠按于下丹田（下丹田位于脐下3寸）,左右旋转按揉各30次.用力不可过猛,速度不宜过快.
      2.指压法：取中极穴(脐下2寸),阴陵泉(胫骨内侧踝直下方陷窝中),三阴交(内踝直上3寸,胫骨后缘),各穴用手指掐按几分钟,早晚各一次.
      3.揉按会阴穴：仰卧屈膝取穴,两手掌搓热后,用食指轻轻按摩会阴穴20次,早晚各一次.
      4.搓脚心：两手掌搓热后,以右手掌搓左脚心,再以左手掌搓右脚心各50次.早,中,晚各做3次.
      5.点压法：用于在脐下,小腹部,耻骨联合上方自左向右.轻压,每1-2秒压一次,连续按压20次左右,但要注意不要用力过猛.用于前列腺肥大引起的尿潴留.
      四,外治法
      (1)取独头蒜一枚,栀子3枚,盐少许,捣烂,摊于纸上,贴脐部；或艾叶60克,石菖蒲30克,炒热,布包熨脐.
      (2)食盐500克,生葱250克,将生葱切碎,与盐入锅内炒热,然后取出用布包裹.待温度适宜时熨小腹,冷则易之.一般更替热熨数次,时间约2-4小时见效(3)取麝香1克左右,置于脐中,并用医用胶布覆盖,每4-5天一换.用于阳虚尿潴留的患者.
      五,运动疗法本病脑力劳动者的发病率明显高于体力劳动者.由此可见,体育运动对于控制前列腺增生的确有些作用.建议中老年人每天坚持一定量的运动,对于改善排尿,或减少夜间排尿次数均有一定作用.
      
      

      病情分析：
      你好,这要注意平时的生活护理
      指导意见：
      (1) 禁饮烈酒,少食辛辣肥甘之品,少饮咖啡,少食柑橘,橘汁等酸性强的食品,并少食白糖及精制面粉.
      (2) 多食新鲜水果,蔬菜,粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉,鸡蛋.
      (3) 服食种子类食物,可选用南瓜子,葵花子等,每日食用,数量不拘.
      (4) 绿豆不拘多寡,煮烂成粥,放凉后任意食用,对膀胱有热,排尿涩痛者尤为适用.
      (5) 不能因尿频而减少饮水量,多饮水可稀释尿液.