有让腿快速变直的方法么

      病情分析：
      无论是等车或外出期间,可利用等红绿灯,或是在站牌,月台候车的空当,做做以下的小体操,简单又能瘦腿. 立正站好,抬起任何一脚,朝内侧交叉,轻压住大腿内侧面； 维持10秒钟,再换另一腿； 注意：重心放在身体正中央 ,如果不易保持平衡的话,可将身体轻靠在墙壁或柱子上.
      指导意见：
      瘦腿的独门秘籍 1,最简单的瘦腿方法,就是将两个膝盖用力并紧,轻微下压,这样快速做五六次便成!注意做这个动作时不需要屏住呼吸. 2,这个动作对于美化小腿曲线非常有效.平躺在地上,双手放于体侧,将两腿伸直并紧,两脚交互运动脚背20－30次,然后稍作休息,再重复做两遍. 3,找张有椅背的椅子坐直,将一条腿往上抬,停在空中,然后双手放在平举的大腿膝盖上,虽然做起来很累,但为了能穿迷你裙,再苦再累也要坚持. 4,坐在椅子上,挺胸,保持两腿交叉,脚尖着地的姿势,上面的腿使劲往下压,下面的腿使劲向上顶,约10秒后双腿互换位置照样做10秒种,2－3遍即可.做这个动作不需屏住呼吸. 5,这是一个芭蕾舞演员常做的动作,一条腿向前抬至90度,脚背绷直,再慢慢地往体侧移动,每条腿做20遍.坚持做这个动作既可瘦腿,又可匀称体态.
      

      病情分析：
      您好,这症状的话,瘦腿秘诀 瘦腿秘诀1.干洗腿：用双手紧抱一侧大腿,稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部,再从足踝部向上推拿十几遍,每日数次,这样能预防下肢静脉曲张,水肿,肌肉萎缩. 瘦腿秘诀
      指导意见：
      2.揉腿肚：将腿平伸在床上,用两手掌夹住腿肚,旋转揉动,每侧揉动20次~30次为1节,共做6节.这样能促进下肢肌肉中血液的回流,增强腿部肌肉力量. 瘦腿秘诀3.扭膝：两足平行并拢,屈膝微下蹲,双手放在膝盖上,顺时针揉动数十次,然后逆时针揉动数十次.此法能疏通血脉,治下肢乏力,膝关节疼痛. 瘦腿秘诀
      

      病情分析：
      目前还没有比较好的办法,腿的直不直是由里面的骨头决定的,这个可是没有办法改变的.
      指导意见：
      多运动吧,可以让你有一双强健的双腿.可能对改变腿的形状没有帮助,但起码能有一个好身体啊.
      
      以上是对“有让腿快速变直的方法么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      针灸是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食,减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹,如果停止后继续暴饮暴食,就会反弹回去.
      指导意见：
      小腿练习
       1.贴着墙坐下,后背挺直,脚掌贴地.手持一根重16磅的健身棒放在大腿上,离膝盖约有三英寸.
       2.脚跟向上抬,同时双手用力下压健身棒.
       3.重复该套动作25次.
      
      

      病情分析：
      您好,通过运动.这种情况好发于青春期正在长身体的男生女生身上.原因是在平时一条腿受力太多,而另一条腿平时不怎么受力.这种情况与平时不正确的坐姿,蹲姿,走路有关系.
      指导意见：
      对于不正常的腿先去拍片检查一下,看骨质有没有发生异常,如果骨质没有发生异常,那就主要通过运动矫正,运动时重点锻炼不粗的那条腿,用力也用不精的那条腿.慢慢就长得一样了,踢足球效果最明显了,用不粗的腿去发力踢.