腿不直怎样才能让腿变直。

      一、平时在公园和运动场的时候多做一些压腿运动，根据腿的弯曲方向选择按压方向，注意一开始的时候力度不要太大以免对腿造成伤害，要循序渐进慢慢锻炼。二、每天早晨坚持跑步，跑步是一项非常好的体育锻炼运动，不但可以瘦身强壮身体，还可以让腿变得细长，跑步的时候注意姿势，可以让腿变直。三、在平时走路的时候，不要太快尽量的慢一点，放慢步伐，可以练习走路的姿势，这样也有助于腿变直，在工作的时候坐在椅子上，可以做一些伸腿运动，做一段时间的伸腿运动然后再用手去按压弯曲的部位，不但有助于把腿伸直，还能起到瘦腿效果，可以起到一举两得的作用。在晚上睡觉之前可以适当在床上做一些运动，比如两腿并拢跪在床上，然后屁股坐在腿上，慢慢的向前移动，以上介绍的是怎样让让腿直。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，己所提供的图片显示，腿部不直，建议你上传站立时全景拍照
      指导意见：
      根据你的年龄，现在没有很好的方法治疗，只能通过外科的矫正，但是不建议进行矫正治疗

      病情分析：
      你好，单纯外面看基本正常的，最好能检查一下更放心的
      指导意见：
      建议如果有时间了最好能到三甲医院骨科看看并配合检查一下腿部片子的，心里面更踏实些，更放心些
      以上是对“腿不直怎样才能让腿变直。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这情况最好结合医生佩戴支具，经过医生严重就需要手术矫正，平时饮食也要均衡，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，最好按时补钙。
      指导意见：
      从图片看你的身形比较瘦，18岁一般来说骨骼已经发育定型，所以改变起来有一定难度，可以从平时的姿势当中进行修炼。这情况最好结合医生佩戴支具，经过医生严重就需要手术矫正，平时饮食也要均衡，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，最好按时补钙。

      病情分析：
      根据你的描述，和看了你的照片后，你的腿不直，希望腿能够变直。
      指导意见：
      给你的建议是，看了你的图片，你的腿有一点点x型腿，它是天生的，在婴幼儿时期使用矫形器会有一定的作用，也不会百分之百的矫正，如果想完全变直就需要你的骨垢闭合后，没有身高的变化后可以采取手术治疗。