全身酸痛四肢无力,晚上睡觉脚放哪里都不舒服,感觉酸到骨头里面去了

      病情分析：
      全身酸痛的原因很多：
      1：过度运动后,因体内肌酸分泌过多,故觉得酸痛
      2：感受风寒湿邪后,外邪与机体正气交争与营卫之间,人体会觉得酸痛
      3：风湿因子作用于四肢关节,史其代谢失常,分泌异常因子而至酸痛
      4：其他
      长久没运动了,突然参加较为激烈的运动,使得肌肉的代谢加快,要求更多的能量,自然氧消耗加大,可是由于平时缺乏锻炼,血液中运输的氧量不够运动时所需,造成肌肉内的代谢在缺氧下运作,形成大量的肌酸,肌酸就是造成你酸痛的罪魁祸首!
      指导意见：
      当您的工作必须久站不坐,维持站立姿势很久时,那么腿部静脉回流变差时,长久以后较容易有静脉曲张的问题,而刚开始时会出现腿部酸麻的情况.
      另外,通常年轻的工程师必须晚上加班写程式,熬夜不睡觉,所以通常会利用中午时间休息午睡,一睡就会睡得很沉,睡醒之后发现手臂被压得酸麻.如果经常把手臂当枕头来午睡,时间久了很容易引起桡神经的伤害,再不加以理会,最后就会变成神经麻痹.所以许多上班族有许多肩颈及手臂酸痛的问题,很可能就是把手臂当枕所致.所以午睡时不应直接趴在手臂上,应该找一个小垫子或外套来当枕头,如此会比较好.
      而另一个常见的问题是肌筋膜疼痛症候群,这是因为长期处于压力或睡眠不足的情况之下所产生的全身酸痛的症状,所以必须练习如何放松自己并养成良好的睡眠习惯,例如：不要在床上看书或看电视.
      至于神经毒性化学药剂的暴露也是很重要的原因之一,若是真有,请马上去看职业医学专科医师的门诊,作正确的诊断
      最好的现时解决办法就是加速酸痛部位的血液循环带走肌酸,就可解决!如局部按摩,和温和的热敷
      生活护理：
      大夫郑重提醒：因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!）