健康咨询描述: 医生,你好,我就是晚上睡觉脚怎么放都不舒服,但不痛不痒,导致晚上睡不好,有时甚至睡不着
根据你的描述,理解你的心情。建议你去医院检查一下,排除躯体器质性病变。然后结合心里治疗。建议你可以向心理咨询师寻求帮助,心理咨询师会根据你的描述帮你分析,找出新的认知。心态平和一些,找出不合理认知。
那我的这种情况严重不,有没有其他改善的方法,我有点担心,这种情况的会是精神上导致的?
建议你找一个你信的心里咨询师进行心里咨询
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