多梦没有失眠现象,无以往的,服用了一个多月的安神补脑液
健康咨询描述：
我每天晚上都做梦，就是午休的时候也不放过，乱梦纷扰，这种状况持续2年多了，弄得我身心疲惫，总感觉睡不好觉，造成健忘，记忆力下降现象，但是我没有失眠现象，我已经服用了一个多月的安神补脑液，也没见效果，不过，我现在有学习压力，由于工作关系需要勉强自己去学习，跟这个有关系吗？烦请专家指教，谢谢！
本次发病及持续的时间:2年多
目前一般情况:多梦没有失眠现象
病史:无
以往的诊断和治疗经过及效果:服用了一个多月的安神补脑液，没见效果
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医生回复区
你好！多梦会影响睡眠质量导致失眠，压力大是造成失眠的主要原因，调整好心态，学会自我缓解压力；充分的利用时间学习，不要把学习看成是一种负担，其实学习是一种乐趣，调整好学习和工作的关系，注意劳逸结合，你会很快的改变睡眠质量的，必要的时候用中药调理，西药的毒副作用较大，中药辨证论治且安神养心，祝健康快乐！
你好，你现在存在有睡眠障碍,一夜做2-3个梦是正常的，但是过多就是病态，睡眠不好可同时伴有抑郁、焦虑等症状，还容易引起很多方面的病变，如头晕，心慌气短，精神萎靡不振，乏力，思维记忆力下降等。这个神经系统的病症是看不见摸不到，病人非常痛苦，但又不为人理解，因为做各种检查一般无器质性的病变。这方面的西药副作用很大，时间长了还会产生依赖性，我建议你采用中医中药调理气血，调整机体的脏腑功能，镇惊安神，活血化瘀等方法，让自己睡好，吃饭香，心情好，身体的健康指标正常。我要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以点击我的照片或是名子和我电话联系,祝你早日康复！
以上是对“多梦没有失眠现象,无以往的,服用了一个多月的安神补脑液”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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