最近一段时间经常在睡觉的过程中突然被叫醒或受到惊吓和有时候心

      病情分析：
      你好,焦虑症的主要症状是,病人充满了过度的,长久的,模糊的焦虑和担心,这些担心和焦虑却没有一个明确的原因.更多的时候他们自己也不知道为了什么,就是感到极度的焦虑.
      指导意见：
      抗焦虑药物是最常用的治疗焦虑症的方法.抗焦虑药物有很多副作用,比如嗜睡,抑郁.长期服用甚至对某些内脏器官有损害.有成瘾性.抗焦虑药物的最大问题是,一旦患者停止服用,症状会重新出现.当病人是通过服药来降低焦虑症状,他们就会（正确地）把自己症状的好转归结为药物的作用,不是自己的改变.于是,停止服药时,当然会觉得情境是不可控制的,于是会变得焦虑.不能擅自的减量或者停服药物否则很容易造成病情的反复发作,给治疗带来很大的难度.如果病情轻微就可以选择心理治疗,病情对生活各方面影响大的话那就可以选择常规的内科药物治疗.发病时间是,说明当时你的大脑皮层不是少部分处于活动状态,而是大部分处于活动状态. 大脑皮层是管运动及知觉的器官（还有其他的神经管,很复杂的）它的状况决定着睡眠的质量,这就是说你是轻度睡眠.心理起最大作用.你压力太大.放松!
      

      病情分析：
      你最近的精神压力是不是很大呢?以你的症状来说自我感觉精神方面的因素比较多.
      指导意见：
      其实这一种情况,自我认为用药是解决不了什么问题的,关键还是要学会放松,缓解压力.
      要是这种情况不治疗的话,也许不会直接导致什么病变,但是压抑的心情会是人体内的平衡失调,会导致各种各样很麻烦的疾病.
      建议去找心理咨询师聊聊,也许会好些.
      

      如果是这样的话,有可能是最近事情比较多,身体消耗较大,所致气血或元气不足,可以去看看中医调理一下.
      

      你说一下,晚上几天钟醒的.不过晚上常常泡一下脚比较好的.
      
      以上是对“最近一段时间经常在睡觉的过程中突然被叫醒或受到惊吓和有时候心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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