在学校到底该怎样减肥见效
女 | 19岁 悬赏10个健康币
2010-02-25 22:41:23
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健康咨询描述： 从初中起,我就腿就特别粗,上身相对来讲也并不胖.再说就1米57,所以看过去又短又粗,我也不是肌肉型,抓过去很软,可好难瘦,我每天睡前都按摩,都坚持了快半年了,因为寄宿在学校里不能进行什么运动,高三每天都很忙,只有中午晚上休息时才有时间.也不好怎么节食,学习很累要补充体力,想问到底有什么适合的有效地方法吗,最好不要用什么特定物品或食品,我想要一些有效的小运动方法
想得到怎样的帮助：请一定要给我一些有用的建议,很急!!做好不要太大众,普通的,因为都用过没什么有用的.
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