得了高血压怎么办？

      病情分析：
      您好
      您的情况最好在医生的指导下用药治疗
      指导意见：
      高血压在使用降压药的同时，最好是注意饮食。应注意的饮食习惯① 首先控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。② 限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。③ 适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。④ 多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担⑤ 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。⑥ 多吃新鲜蔬菜，水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两。⑦ 适当增加海产品摄入：如海带，紫菜，海产鱼等。
      

      病情分析：
      您好，高血压的主要治疗方式就是服用降血压的药物，
      指导意见：
      另外，一定做到低盐饮食为好，日常不要多吃脂肪类的食物和生冷油腻的为好，锻炼身体，每天走路半个小时。
      

      病情分析：
      您好！您患有高血压，询问治疗方法。现在对其病因不明，多采用药物控制血压。原发性高血压不能随便停药的，因为药物的作用就是控制血压，而人的机体自己不能有所反应，只能靠药物。
      指导意见：
      自己的习惯和饮食很重要，建议您采取食疗，俗话说：千补万补不如食补低盐低脂，戒烟戒酒。建议您坚持体育锻炼，但不要劳累。不要轻信保健品，用药听从医嘱，不可随便用药，多和医生交流，积极配合医生治疗，并保持良好的心态，一定会有所成果。希望我的回答对您有所帮助，并预祝您早日康复，谢谢！
      
      以上是对“得了高血压怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      高血压病最好是除了服用西药以外，找中医看看，吃汤药调理一下。
      指导意见：
      中医中药不仅能降低血压，更重要的是能有效的提高患者的生活质量。
      

      病情分析：
      您的情况应及早采用两种或两种以上药物联合治疗，这样有助于提高降压效果而不增加不良反应；
      推荐使用每日一次、24小时有效的长效制剂，以保证一天24小时内稳定降压
      指导意见：
      多吃点菠菜、荠菜、紫菜、木耳、芥菜、海带等，对降血压都有很好的帮助。
      高血压治疗的药物非常多，但都需要针对患者的身体状况来的，不能乱吃药，特别是特效药，有点时候，反而会起反作用，一定要在就诊医生的指导下用药。