我一朋友长期失眠,现在每天要吃三颗安眠药才能入睡,可是她现在才26岁

保密 | 0个月悬赏20个健康币 2007-02-01 14:38:12 1人回复来自

健康咨询描述：我一朋友长期失眠,现在每天要吃三颗安眠药才能入睡,可是她现在才26岁,这么年轻以后该怎么办啊,她是写小说的,工作不定时可能也是原因之一吧,请医生帮忙看看有什么好的方法根治失眠,谢谢!

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李素华驻马店市精神卫生中心二级心理咨询师擅长: 人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁症;惊恐帮助网友：19974

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2007-02-01 22:58:41 我要投诉

这最好吃中药来治疗。【方名】柴胡枣仁汤【组成】柴胡10克，黄芩10克，白芍10克，百合20克，酸枣仁20克，五味子15克，知母10克，川芎10克，茯苓15克，党参10克，大枣5枚，甘草3克。【功用】养血柔肝，清热安神。【主治】神经衰弱。以失眠多梦、神疲乏力、头晕头痛、记忆力差、心情烦躁为主症。兼症可见两胁胀痛、心情郁闷、胆小易惊、阳痿早泄、月经不调等。【用法】每日一剂，水煎两次混匀；分中午和晚上临睡前两次口服。一周为一个疗程。