我已经确定自己不是歇斯底里，还要想这个名字

      你好！你的压力太大了，心事太重了，调整好心态，用一颗平常心去对待问题，放松自己，好好的去给自己一个时间段去调整心态，你会变得开朗很多，多和身边的朋友们沟通，多到户外呼吸新鲜的空气，祝你健康快乐！
      

      您好！您所叙述的症状是一种强迫观念，是强迫性神经症的一种。其特点是自我强迫与反强迫同时存在，二者形成尖锐的冲突使自己感到焦虑和痛苦，极力的抵抗和排斥却无法控制。强迫症的主要原因是心理因素，它的出现与人格特征有密功的关系，比如：做事要求十全十美，事先周密的计划，事后为一些琐事而自责，过于自我克制，过分自我关注和道德感及责任心过强，对自身安全过分担心等。得了强迫症需要经过系统的治疗。建议您到当地的心理咨询和治疗机构咨询。
      
      以上是对“我已经确定自己不是歇斯底里，还要想这个名字”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！