经常心情很压抑无缘无故的会发脾气

      你好！人的承受能力都是有限度的，工作压力大，或是精神高度紧张到一定的程度的时候就会选择一种适合自己的发泄方式，有的选择大哭，有的选择发脾气，甚至有的会经不住这种考验变成抑郁症，要学会自我缓解，遇到事情的时候要想解决的办法，克制自己不要这么浮躁，调整好好心态，祝你健康快乐！
      

      你好，在心情受到压抑的时候发脾气也就是很正常的行为了。因为在压抑的心情的时候需要一个释放的途径而发脾气可以当成一种发泄的方式。可是这样的方式虽然可能对你的精神有暂时的缓解的。可是同时容易把一些事情弄到一个不可收拾的程度。而且你的心理问题并没有真正的解决。所以还是好好的想想用什么样的方式去表达效果才会更好一些。你说呢