怎样才能快速长高？

      病情分析：
      身高是由遗传和后天因素决定的，不同人的身体素质不同，身高也是不同的。
      指导意见：
      17岁还处于身体发育的黄金时期，平时可以多跳绳，多运动，养成良好的生活习性，多休息，小熬夜，保证营养的摄入，同时补充钙元素等来促进身体的发育。
      

      病情分析：
      要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
      指导意见：
      反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
      
      

      病情分析：
      你好 根据你的情况长高不能说长就长的。
      指导意见：
      建议你平时多吃和钙有关的食品对长高很有帮助。祝你健康！
      
      以上是对“怎样才能快速长高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！促进生长发育补钙很重要，同时也要多吸收含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素等矿物质。平时多做跳跃运动。
      指导意见：
      多做运动是有效增高的方法，是重要条件。平时保持良好作息时间，饮食均衡。