我手淫过度造成严重失眠怎么办
健康咨询描述：
今年24岁14岁的时候开始有手淫，持续了4-5年后来知道了手淫的危害就停止了，现在的症状是白天没精神，头晕乏力，小便赤黄，腰部酸痛，尤其是晚上睡眠不好总是整晚的失眠，请问我该怎么办
17岁时开始失眠，手淫过度
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
想得到怎样的帮助：介绍几种我这样的病例能吃的药，最好能让我睡着的药，安眠药不要
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医生回复区
病情分析：
您好，根据您的描述，您的情况比较符合中医学中的阴虚症状。
指导意见：
您好，根据您的描述，您比较符合中医学中阴虚的症状。由于过度的手淫，导致精液流失，耗精伤阴。精损脑窍不充则没精神头晕乏力。阴虚生热则小便赤黄失眠。阴虚筋失濡养则腰部酸痛。建议您先吃一些六味地黄丸，滋补肝肾之阴，相信会有一定的疗效，当然还是建议您到医院找大夫做正规的治疗。
病情分析：
你好 考虑神经衰弱症引起的症状,不需要担心.
指导意见：
饮食需要避免辛辣,生冷及烟酒茶,药物治疗方面可以医生指导下服用谷维素,维生素B1以及健脑补肾丸或者安神补脑,脑心舒口服液等.
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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