健康咨询描述:
一睡觉就做梦
半年前,上班早,5:30起下午5:00下班做过人流后身体就开始不如以前
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:看有没有治疗多梦的方法
病情分析:
你好,这应该是神经衰弱的症状
指导意见:
治疗可以服用安神定志的药物及调节神经的药物进行治疗,如刺五加片及健脑补肾丸配合谷维素治疗就是可以的。
病情分析:
可以考虑进行中药调理的,可以服用甘草15克,小麦50克,大枣15克,煎服
指导意见:
饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果,蛋白质的补充应以瘦肉,鱼肉,奶制品,豆制品为主,
病情分析:
可能是因为人流而导致身体不好,影响睡眠和多梦
指导意见:
在此之前你是不是受过什么刺激?或者是工作.家庭压力过大.
要做的是:精神要放松,还有心情要放宽,如果精神过于紧张,就会很容易忘记一些事情.加上这个年纪可能有个过度期,不是很大的问题.
有空多出去一些空气好的地方,呼吸一下新鲜的空气.
要学会静心,定心,宽心,信心,善心.
下面有个食疗适合失眠和健忘者.
柏子仁,羊奶具有润五脏,益智宁神的功效.
将20克柏子仁去尽皮壳杂质,捣烂后同100克梗米下锅煮粥.待粥将成时,加入
少量蜂蜜煮熟即可.这道柏子仁粥具有润肠通便养心安神的功效
以上是对“一睡觉就做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,多梦大部分人都是神经衰弱造成的!
指导意见:
多梦的治疗方法:首先要建立有规律的生活制度,安排好自己的工作、学习和休息;平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。
神经衰弱患者在饮食疗法方面应特别注意食用下列对脑有营养价值的食物
富含脂类的食物:如肝、鱼类、蛋黄、大豆、玉米、芝麻油、花生及核桃等。
富含蛋白质的食物:如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。
富含维生素B族、维生素PP和维生素E的食物:如酵母、肝、卷心莱及海藻等。
富含糖的食物:如白糖、红糖、蜂蜜、大米、面粉、大枣、甜菜及水果等。
富含维生素C的食物:一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C。
祝您早日康复!
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