我很怕别人翻看自己“隐秘”的东西
健康咨询描述：
我从小性格内向，孤僻，很怕人多
上了大学以后，我在群体活动中很自卑，生怕自己的苯拙影响到团队的成绩 在一次玩扑克牌时，因自己很差的牌技受到很大侮辱
别人给我的评价是老实 木讷 独来独往
其实自己也很想在群体活动中有出色的表演，在自己长期不爱谈吐
不爱表露自己的观点和立场的影响下，我很不善交往，别人仿佛忽视了自己的存在，我变的很冷漠 不关心集体生活 也有人说我很自私 吝啬
在毕业留言中，别人很难说我是个什么性格的人，只是写下了诸如
诚实 等词语 我也不认可自己就是这样一个人 我是一个完美主义者，加上十分内向，我很不愿意上朋友 甚至家人看这本流言册
我很焦虑 我怕有一天它被别人看到 发现同样被自己所不愿提及的几乎是灰色的，空白的四年大学生活 和 性格怪异的自我
很希望有一天，我能够坦然的，没有焦虑地让大家看这本留言册
及其他“秘密”的东西
希望好心的心理医师给于解答 帮我走出心理障碍和性格困境
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你好!人的性格会随着年龄的增长，生活环境的改变和你所接触到的人会发生一定的改变，每个人都有自己的优点和缺点，调整好心态，学会自己给自己加油打气，相信自己是最棒的，多和身边的朋友们沟通，多到户外活动，让自己变得开朗起来，祝你好运！
病情分析：
你那么的想让自己更好的融入周围的环境，这就是帮你走出心理障碍的动力。至于这个平台上所有的我们，都愿意是一盏灯，照亮你前进的方向。
指导意见：
首先，能考上大学的都是很聪明的人，绝不笨。至于不会打牌，那是因为所有人的特长不同，你恰好不擅长打牌。但是你可以有自己擅长的活动啊，譬如打球、攀登、游泳等。如果你真的愿意改变，首先就要克服自卑的心理，大方承认自己的不足，不要把交际能力弱变成你的秘密。会慢慢好起来的。
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你好，生活中我们只要能按照自己的生活方式去生活也许就不会留下太多的遗憾的.所以不要太在意生活中的很多的事情的,每个人都有自己的生活方式.他们根本就不会太在意本人是怎样生活的.所以你的担心其实是没有什么必要的.自己心中想做什么就去在实践中去实现自己的梦想吧.快乐的人生是最让人向往的快去按照自己的想法生活吧.美好的生活就在你的眼前犹豫会让你失去很多美好的时光的.必胜!!!
以上是对“我很怕别人翻看自己“隐秘”的东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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