健康咨询描述: 小时候学徒工作中和师傅的扭曲人生教导法导致,和领导以及上级关系沟通城问题,直接影响自己前途,我怎么样,才能自己解开这个心理障碍呢,求教老师们,谢谢了
你现在感觉与别人沟通交流出现问题这种情况,首先你需要去精神卫生中心就医,让医生给你做个心理的疏导。作为你自己平时一定要学会与周围的人沟通交流,遇到问题要换个角度去考虑,冷静理性的去处理,既然意识到自己心里有问题,那就学会修正自己,向周围各方面都好的人去模仿和学习,所谓的近墨者黑近朱者赤,也就是说你向周围各方面都好的人去模仿学习,那你就会成为那样的人。
指导意见:
你存在社交障碍,困难与自信心不足有关,建议加强沟通,放松心情,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助,加强自信心的培养,多看到自己的优点,接纳自己的缺点,平时注意加强运动,放松心情,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助,加强自信心的培养,多看到自己的优点,接纳自己的缺点
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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