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请问女人减肥应该注意什么?

女 | 32岁 2010-04-10 10:47:50 2人回复 来自

健康咨询描述: 我吃‘御 淑 堂减肥组合'有25天了,减了又16斤左右,也没有发现什么不舒服,就是有点口干,我想知道他这个口干正常吗?

想得到怎样的帮助:我吃‘御 淑 堂减肥组合'有25天了,减了又16斤左右,也没有发现什么不舒服,就是有点口干,我想知道他这个口干正常吗?

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郭雪峰
郭雪峰 山东省中西医结合医院   副主任医师 擅长: 冠心病,高血压,心律失常,心肌炎等心血管疾病的中西 帮助网友:7216称赞:776
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2010-04-10 11:11:24 我要投诉

      病情分析:
      25天就减了16斤,真是太快了,建议测个血糖
      指导意见:
      出现口干症状,没有其他不适的,建议还是慢慢减,减太快了,身体代谢会出现异常,现在把药减量吧,多喝点蜂蜜,配合运动减肥。
      

李定良
李定良 其他 帮助网友:318称赞:42
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2010-04-10 11:01:33 我要投诉

      病情分析:
      你好:你应该严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意:一是必须吃早饭,二是中午一定要吃饱,三是晚上一定要做到尽量尽量少吃!而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品,喝一些清淡的面汤、米汤就可以,不要喝咸汤。
      指导意见:
      你的情况是正常的,你的口干是因为你在25天里减了16斤,减肥会有一些口干的情况,算是那药比较有效的了
      

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