有问必答网心理健康科 → 这是性格的原因还是心理不健康

这是性格的原因还是心理不健康

女 | 21岁 2010-04-15 23:36:13 3人回复 来自

健康咨询描述: 食欲不定 喜欢暴饮暴食 睡眠时间比常人长 喜欢做梦 偶尔做噩梦
我从小就喜欢做梦 小时侯经常受惊吓 经常被噩梦惊醒 还体弱多病 性格内向

曾经的治疗情况和效果: 因为也没太大的影响到我的生活 我一直没有治疗过 单亲家庭也没有找人倾诉过 只到现在还是容易做梦 小睡一会都会做个梦

想得到怎样的帮助:怎样能减少噩梦呢

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史永海
史永海 狗鼻子心理工作室   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,婚姻家庭,生涯规划,抑郁症,青少年心理咨 帮助网友:1930
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2010-04-15 23:41:39 我要投诉

      病情分析:
      您好,现在社会很多单亲家庭的孩子,比方我也是出生在单亲家庭。不要给自己压力,也不要胆怯怕和人沟通,恶梦自然少。
      指导意见:
      性格方面的不足要靠自己,不能全怪环境影响,您要多和人沟通,不要怕被伤害,以真诚对人一定会有回报。要开朗,要存好心,您会发现原来相处不难,原来压力也不大,原来的恶梦也少了。祝您健康。
      

陈柯文
陈柯文 药师 擅长: 精神分裂症,神经衰弱,酒精中毒,抑郁症,躁狂症,失 帮助网友:22017称赞:155
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2010-04-15 23:39:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个倒不是心理疾病,但是你心理压力很大是肯定的。这类的现象一般发生在内向的人身上!
      指导意见:
      俗话说,日有所思,夜有所想,如果在白天的时候你总把一些不美好的事情放在心理不说出了,不发泄出来,到了晚上就会变成噩梦,甚至总是被纠缠。最好的解决方法就是在平时对待一些能置之不理就置之不理,能解决的尽量解决,和平安详的进入梦乡,那样才有健康的生活,祝您健康!
      

罗翎令医生
罗翎令医生 医师 帮助网友:1631称赞:166
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2010-04-15 23:54:23 我要投诉

      病情分析:
      您好,现在社会很多单亲家庭的孩子,比方我也是出生在单亲家庭。不要给自己压力,也不要胆怯怕和人沟通,恶梦自然少。
      指导意见:
      性格方面的不足要靠自己来调整,不能全怪环境影响,您要多和人沟通,不要怕被伤害,以真诚对人一定会有回报。要开朗,要存好心,您会发现原来相处不难,原来压力也不大,原来的恶梦也少了。祝您健康。
      
      
      以上是对“这是性格的原因还是心理不健康”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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