健康咨询描述:
食欲不定 喜欢暴饮暴食 睡眠时间比常人长 喜欢做梦 偶尔做噩梦
我从小就喜欢做梦 小时侯经常受惊吓 经常被噩梦惊醒 还体弱多病 性格内向
曾经的治疗情况和效果: 因为也没太大的影响到我的生活 我一直没有治疗过 单亲家庭也没有找人倾诉过 只到现在还是容易做梦 小睡一会都会做个梦
想得到怎样的帮助:怎样能减少噩梦呢
病情分析:
您好,现在社会很多单亲家庭的孩子,比方我也是出生在单亲家庭。不要给自己压力,也不要胆怯怕和人沟通,恶梦自然少。
指导意见:
性格方面的不足要靠自己,不能全怪环境影响,您要多和人沟通,不要怕被伤害,以真诚对人一定会有回报。要开朗,要存好心,您会发现原来相处不难,原来压力也不大,原来的恶梦也少了。祝您健康。
病情分析:
你好,这个倒不是心理疾病,但是你心理压力很大是肯定的。这类的现象一般发生在内向的人身上!
指导意见:
俗话说,日有所思,夜有所想,如果在白天的时候你总把一些不美好的事情放在心理不说出了,不发泄出来,到了晚上就会变成噩梦,甚至总是被纠缠。最好的解决方法就是在平时对待一些能置之不理就置之不理,能解决的尽量解决,和平安详的进入梦乡,那样才有健康的生活,祝您健康!
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