晚上老是失眠

      病情分析：
      您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
      指导意见：
      建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
      医生询问：
      
      

      病情分析：
      你好，考虑神经衰弱或者学习压力大引起的症状。
      指导意见：
      建议服用谷维素片和安神补脑液治疗看看。另外注意休息和保持心情舒畅。不需要担心。
      

      病情分析：
      你这是由于长期的精神工作压力造成的
      指导意见：
      所以一般情况下，还是要注意及时的休息不要疲劳是关键，在医生的指导下用一点安神的药物会有好转，，如柏子养心丸，会有帮助，不需要精神治疗
      
      以上是对“晚上老是失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好 对于你的情况要考虑压力过大、神经衰弱有关的，注意适当的舒缓压力，避免久坐和长时间面对电脑
      指导意见：
      建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
      

      病情分析：
      您好，您这情况应该是精神紧张或是平时压力过大引起的
      指导意见：
      您可以试试中医食疗：参味汤：材料：太子参20克、五味子30克。做法：煎后加糖浆，每次服15毫升，一日两次
      

      病情分析：
      患者，女，24岁，工作压力大，睡眠质量下降，难入睡，多梦。
      指导意见：
      失眠有一过性兴奋，思虑，精神紧张，睡眠环境改变等引起的一过性或短期失眠，若不及时调整，持续1个月以上，会转为慢性失眠，建议不要立刻药物治疗，因药物都有一定的副作用和依赖性，最好先放松身心一段时间，进行一些有兴趣的娱乐活动，多听舒缓心情的歌曲等方式来放松心情，另外，可以每晚睡前喝一杯生冬瓜汁搀酸枣面饮下，对睡眠是非常有效的。