健康咨询描述:
我属于气虚体质,体型看上去超胖的,不过用身高除以体重的平方这公式计算,我只是19点几。就是肉肉很多,松松的,像胖胖的婴儿那样, 所以我只想减少“体积”,食用左旋肉碱可以达到我想要的结果吗?
是不是要食用纯天然的左旋肉碱? 那种好啊?
想得到怎样的帮助:科学的指导:左旋肉碱适合我吗?,真诚的建议:如何选择哪种的左旋肉碱
病情分析:
姑娘,你好,从医学的角度讲,我们都不赞成药物减肥的,而且你还不到二十,最好不要依靠药物减肥。
指导意见:
虽然婴儿奶粉中和运动员的食品中都会存在少量的左旋肉碱,但是要想考左旋肉碱来减肥绝不是少量,并且减肥效果不一定明显。如果长期大量服用左旋肉碱,到年纪稍微大点时可能会出现一些连带病。为了身体,选择其他健康的方法减肥吧,虚胖的话多运动,多出些汗,减肥效果还是挺明显的。还有很多女孩,到了二十几岁,都会自然而然的瘦下来,所以不要着急。
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