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左旋肉碱能减肥吗?

女 | 28岁 2010-05-01 14:00:02 10人回复 来自达州市

健康咨询描述: 肥胖
刚生完小孩,体重超标,尤其是肚子上赘肉超多

想得到怎样的帮助:左旋肉碱真的能减肥吗?

医生回复区

周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2010-05-01 14:02:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,左旋肉碱是有一定的减肥作用的,但是建议哺乳期最好不要药物减肥,以免引起内分泌失调的可能
      指导意见:
      建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,
      饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!

马占欣
马占欣 河北隆尧友谊医院   医师 擅长: 支气管肺炎,高血压,胃炎,糖尿病,脑梗塞,感冒,胃 帮助网友:112258称赞:9834
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2010-05-01 14:02:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,左旋肉碱是可以减肥的,又迅速燃烧脂肪的功效,效果不错
      指导意见:
      考虑是刚刚生产后,不要急于减肥,这样对机体是不好的,因为生产消耗了体内的大量元气,营养,应当及时补充才对,而不是要急于消耗啊,要注意休息

杨彦超
杨彦超 医师 擅长: 心血管,呼吸系统疾患,儿科,心理疾病, 帮助网友:56408称赞:856
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2010-05-01 14:03:45 我要投诉

      病情分析:
      你好
      像你这种情况的赘肉患者很多!但是我不主张药物减肥,因为是有一定副作用的!
      指导意见:
      建议你通过合理 饮食,坚持锻炼,,,,来改变自己生产以后的体型!绝大多数随着时间的推移可以逐渐好转的!祝你苗条!
      以上是对“左旋肉碱能减肥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

金华仙
金华仙 嘉兴市中医医院   主治医师 擅长: 乙肝、大小三阳、丙肝、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝腹 帮助网友:27101称赞:2480
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2010-05-01 14:03:15 我要投诉

      病情分析:
      有减肥的效果的,至于以后会不会有潜在的副作用就不能呢个保证了。
      指导意见:
      还是要慎用的。大量服用它 ,你可能会腹泻。

汪兴磊医生
汪兴磊医生 主治医师 擅长: 常见妇科炎症,如阴道炎,宫颈炎,肌瘤,囊肿等等,前 帮助网友:186230称赞:5727
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2010-05-01 14:04:28 我要投诉

      病情分析:
      左旋肉碱本身没有减肥的效果,他只能促进脂肪燃烧。使得人在运动过程人的脂肪比平时没有吃药的时候减的快。
      所以吃左旋肉碱之后还是要运动。
      指导意见:
      他能促进脂肪燃烧,在体育运动中提高体力,恢复疲劳,体内肉碱不足就会使脂肪得不到充分利用。

勤奋医学生
勤奋医学生 其他 帮助网友:1920称赞:186
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2010-05-01 14:04:31 我要投诉

      病情分析:
      减肥最好的方法是合理的饮食和运动。
      指导意见:
      减肥药对身体有副作用。建议合理饮食,不要吃高热量、高脂肪的食物,每餐吃七八成饱。不要吃零食,晚上最好不要吃肉,只吃少量米饭和青菜。要多运动,吃完饭后不要坐着,站半个小时后再坐。可以多跑步,跳健美操、打羽毛球。

张惠明医生
张惠明医生 其他 帮助网友:3922称赞:404
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2010-05-01 14:05:20 我要投诉

      病情分析:
      生育后对身体的影响。
      指导意见:
      其减肥是要采取健康减肥的,建议不要服用药物,日常可以用粥水代替米饭进食,多食蔬菜水果,多和白开水,饭后不要久坐,临睡前适当运动半小时,长期坚持,有良好的效果,谢谢,祝你生活愉快。
      以上是对“左旋肉碱能减肥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵平
赵平 其他 帮助网友:1913称赞:225
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2010-05-01 14:06:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。
      指导意见:
      但是否是真的起到减肥作用,关键还在于是否配合控制饮食和运动。左旋肉碱不是减肥药,它的主要作用是燃烧脂肪,和减肥不是一码事。要想用左旋肉碱减肥,除了要他燃烧脂肪,还要配合适当的运动,控制饮食。
      

舞飘零
舞飘零 医师 帮助网友:3381称赞:199
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2010-05-01 14:09:15 我要投诉

      病情分析:
      左旋肉旋在脂肪燃烧中发挥着巨大的作用,是促进脂肪“燃烧”的减肥药。
      指导意见:
      西方有些营养学家甚至把左旋肉碱当作一种维生素,作为日常饮食中的添加剂推荐给大家,建议每天服用。在食用后2小时~6小时配合一定的运动,就能够起到预防肥胖促进身体和智力发展的目的。
      

religious
religious 其他 帮助网友:16546称赞:1926
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2010-05-01 14:13:26 我要投诉

      病情分析:
      左旋肉碱不是减肥药,它的主要作用是燃烧脂肪,和减肥是有区别的,当然,脂肪燃烧了也有减肥的作用
      指导意见:
      可能会导致心血管系统的不良反应,如低血压、心动过速

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