左旋肉碱可以减肥。因为这种产品促进脂肪分解,防止脂肪在体内积累,从而达到减肥的目的,调节糖代谢,抑制碳水化合物的吸收,从而防止糖转化为脂肪。建议控制饮食,减少脂肪摄入,多吃水果、蔬菜等富含膳食纤维的食物,多喝水,多吃馒头、大米等,补充足够的水分。结合左旋肉碱茶多酚片可取得较好的效果.
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