健康咨询描述: 由于经常要坐在电脑桌旁,颈椎部酸痛。休息两天就有所好转,但只要一工作不到不到一小时就又复发。可同事们却没有这种现象。
想得到怎样的帮助:有什么办法可以让我彻底摆脱这种痛苦,请各位医生给予帮助
病情分析:
你好!你这情况是颈椎引起的,建议去医院做颈椎检查
指导意见:
颈椎病要注意做到以下几点1,加强颈肩部肌肉的锻炼.在工间或工余时,做头及双上肢的前屈,后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力.长期伏案工作者,应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的运动锻炼.2,避免高枕睡眠的不良习惯.高枕使头部前屈,增大下位颈椎应力,有加速颈椎退变的可能.注意端正头,肩,背的姿势,不要偏头耸肩,谈话,看书时要正面注视,保持脊柱的正直. 3,注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡.此外还要注意饮食的调理:1,合理搭配,不可单一偏食.2,应以富含钙,蛋白质,维生素B,维生素C和维生素E的饮食为主.3,饮食有度,不要做到饥饱失常.4,不要经常吃生冷和过热的食物.
5,应戒烟,酒.
病情分析:
颈椎病治疗以非手术为主,手法按摩推拿疗法是中医治疗颈椎病的主要方法,也是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织粘连来缓解症状。
指导意见:
药物在本病的治疗中可起到辅助的对症治疗作用,可选择应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12),血管扩张剂及中草药等,对症状的缓解有一定的效果
病情分析:
根除颈椎病,目前是没有什么好办法的。
指导意见:
颈椎病的治疗,建议采取综合性的治疗方法。如 针灸,按摩,推拿,牵引,药物等。可以先应用颈复康,非普拉宗等药物先治疗一下。注意选一个合适的好枕头。
以上是对“怎样根除颈椎病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这种病最好的治疗手段就是牵引按摩
指导意见:
建议你做理疗治疗,平时注意保暖,可以辅助治疗风湿止痛活血化瘀的药物治疗.就目前来说,想要根治是很难的,还是靠自己多保养.
病情分析:
您好 建议你避免长期用同一种姿势,适当多活动,必要时用一些营养神经的药如弥可保,维生素B12等治疗.
指导意见:
目前对于颈椎病的治疗,大多数的医学专家主张非手术治疗,只有少数病例需手术治疗.非手术疗法是中西医结合的综合疗法,可根据不同情况选用其中一种或二至三种方法,同时施行.其中包括:手法按摩推拿疗法,颈椎牵引疗法,理疗,药物治疗以及温热敷
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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