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怎样根除颈椎病

女 | 34岁 2010-05-01 14:21:45 6人回复 来自

健康咨询描述: 由于经常要坐在电脑桌旁,颈椎部酸痛。休息两天就有所好转,但只要一工作不到不到一小时就又复发。可同事们却没有这种现象。

想得到怎样的帮助:有什么办法可以让我彻底摆脱这种痛苦,请各位医生给予帮助

医生回复区

常晓娜
常晓娜 平乡平康医院   护师 擅长: 擅长月经不调、不孕不育、盆腔炎等妇产科疾病 帮助网友:69266称赞:2692
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2010-05-01 14:29:28 我要投诉

      病情分析:
      你好!你这情况是颈椎引起的,建议去医院做颈椎检查
      指导意见:
      颈椎病要注意做到以下几点1,加强颈肩部肌肉的锻炼.在工间或工余时,做头及双上肢的前屈,后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力.长期伏案工作者,应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的运动锻炼.2,避免高枕睡眠的不良习惯.高枕使头部前屈,增大下位颈椎应力,有加速颈椎退变的可能.注意端正头,肩,背的姿势,不要偏头耸肩,谈话,看书时要正面注视,保持脊柱的正直. 3,注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡.此外还要注意饮食的调理:1,合理搭配,不可单一偏食.2,应以富含钙,蛋白质,维生素B,维生素C和维生素E的饮食为主.3,饮食有度,不要做到饥饱失常.4,不要经常吃生冷和过热的食物.
      5,应戒烟,酒.
      

孙秀春
孙秀春 邢台医学高等专科学校第二附属医院   医师 擅长: 妇科常见病,多发病:阴道炎,宫颈霉烂,子宫肌瘤,月 帮助网友:35230称赞:2054
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2010-05-01 14:24:02 我要投诉

      病情分析:
      颈椎病治疗以非手术为主,手法按摩推拿疗法是中医治疗颈椎病的主要方法,也是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织粘连来缓解症状。
      指导意见:
      药物在本病的治疗中可起到辅助的对症治疗作用,可选择应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12),血管扩张剂及中草药等,对症状的缓解有一定的效果
      

刘振立
刘振立 冠县清泉街道办事处社区卫生服务中心   主治医师 擅长: 高血压病、冠心病、糖尿病、脑血管病 帮助网友:50661称赞:5843
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2010-05-01 14:24:28 我要投诉

      病情分析:
      根除颈椎病,目前是没有什么好办法的。
      指导意见:
      颈椎病的治疗,建议采取综合性的治疗方法。如 针灸,按摩,推拿,牵引,药物等。可以先应用颈复康,非普拉宗等药物先治疗一下。注意选一个合适的好枕头。
      
      
      以上是对“怎样根除颈椎病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

余医生hn
余医生hn 医师 擅长: 妇科炎症、儿科疾病、心脑血管问题的诊断及治疗 帮助网友:27037称赞:2856
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2010-05-01 14:22:56 我要投诉

      病情分析:
      这种病最好的治疗手段就是牵引按摩
      指导意见:
      建议你做理疗治疗,平时注意保暖,可以辅助治疗风湿止痛活血化瘀的药物治疗.就目前来说,想要根治是很难的,还是靠自己多保养.
      

杨医师2008
杨医师2008 医师 擅长: 不育不孕、避孕流产 帮助网友:58639称赞:4011
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2010-05-01 14:23:10 我要投诉

      病情分析:
      您好 建议你避免长期用同一种姿势,适当多活动,必要时用一些营养神经的药如弥可保,维生素B12等治疗.
      指导意见:
      目前对于颈椎病的治疗,大多数的医学专家主张非手术治疗,只有少数病例需手术治疗.非手术疗法是中西医结合的综合疗法,可根据不同情况选用其中一种或二至三种方法,同时施行.其中包括:手法按摩推拿疗法,颈椎牵引疗法,理疗,药物治疗以及温热敷
      

刘跃辉
刘跃辉 南充市中心医院   副主任医师 擅长: 脊柱、创伤、四肢骨折至今,尤其擅长骨肿瘤、骨病的诊 帮助网友:45925称赞:4828
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2010-05-01 14:27:39 我要投诉

      病情分析:
      您好,首先说您这样的情况不是颈椎病的。
      指导意见:
      您是由于过多的在电脑前埋头工作导致的颈部的软组织损伤,建议您平时工作时不要长时间的埋头,注意下您自己的姿势,没工作40-50分钟将颈部活动几分钟,平时加强颈部肌肉的锻炼,会恢复的,祝您健康!
      

疾病百科| 颈椎病

挂号科室:脊柱外科

温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。

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病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有人群尤其是长期伏案工作的人群 常见症状:头痛头晕、颈项疼痛、恶心呕吐[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、理疗、手术治疗、中医针灸治疗
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