颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。治疗上可选择性应用止痛剂、维生素(如B1、B12),对症状的缓解有一定的效果。
运动疗法,慎用牵引治疗。温热敷:可用热毛巾和热水袋局部外敷,急性期患者疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。理疗,牵引治疗(必须在医院进行)等。
保持正确的坐姿。
改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等。应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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