血压高不高

      病情分析：
      您好，正常人血压值为：收缩压（高压）：90-140mmHg，舒张压（低压）：60-90mmHg.
      指导意见：
      因此，您的血压值在正常范围内，只不过偏近临界高压值而已。建议多从饮食、运动方面注意：饮食宜清淡，多吃富含维生素、纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇的食物。如：多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。平时多进行有氧运动，如：散步、慢跑、游泳、打太极等。
      另外，不知道您的工作是否需要经常跟电脑接触，希望平时看电脑时间不要太长啊1
      
      

      你好。休息5分钟以上，2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压。你不是高血压，但处于临界了，要注意了。平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。定期测量血压，1-2周应至少测量一次，按时就医