腰肌劳损是什么症状，怎样有效预防和治疗？
健康咨询描述：
早上起床腰部疼痛，阔肌疼痛方位不定，有不定位
有2年多，
曾经的治疗情况和效果： 一年前作CT B超确定是腰肌劳损，吃了一段西药，吃药期间不疼，要不吃就疼，后来到现在就没吃药，还是痛，
想得到怎样的帮助：用什么方法医治，希望得到医生的建议和指导
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病情分析：
您好,腰肌劳损是中老年人常见病,由于过度劳累,腰部压力大,经常保持一个姿势时间过长等原因导致的.
指导意见：
根据您的具体情况采取适合您的治疗方案,推拿,针灸,理疗,小针刀等治疗对腰肌劳损治疗效果很好,但是还要到专业医院治疗,选择适合您的治疗方案.劳逸结合,不要太劳累,不要经常保持一个姿势时间过长,以免加重病情.
您好！腰部两侧酸沉疼痛不适是腰肌劳损的主要临床表现。
腰肌劳损原因为工作姿势关系,应针对原因改变条件和改善劳动体位,比如久坐久站,长期从事某项运动等.
此病是无菌性炎症,一般的消炎药不起什么作用.治疗可以选择纯中医传统膏药.,外用安全无副作用,能强筋健骨,增强关节韧带的功能,加强韧带弹性韧性,消除炎症水肿,改善腰肌椎体患处的微循环和营养状态,增强关节的稳定性,你的症状是完全可以消除而康复的.
与医生取得联系，相信对你会有帮助!祝愿早日康复!
疾病百科| 腰肌劳损
温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
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