有问必答网妇产科产科 → 你好,我才32岁,是司机,放在车里的东西下车就走,

你好,我才32岁,是司机,放在车里的东西下车就走,

男 | 32岁 2007-03-01 21:08:38 1人回复 来自

健康咨询描述: 经常忘事,杠房好的东西就找不到了
本次发病及持续时间:有半年了
目前一般情况:
病史:
以往诊断治疗经过及效果:
辅助检查:
其它:

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zcyan
zcyan 医师 帮助网友:60179称赞:839
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2007-03-01 22:22:22 我要投诉

      健忘治疗小妙方:²加入联想²将手做成照相机的样子,按下快门,假设存盘,有助于记忆²自言自语,将容易忘记的事大声念出来²列一张清单,将可能忘记的事情列在纸上,特别是小事²将要记忆的东西分门别类,较不容易忘记²以编故事的方式将要记忆的事情串连起来²把名字与脸孔一起联想,有助于记忆人名²寻找事物中的标记物,例如将当时社会上的大事与个人经验结合²重点提示以帮助记忆²阅读、阅读、不断的阅读²不时的给测验自己²保持平心静气²小心药物及烈酒,可能导致健忘
      

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