头发的生长期是2—6年,生长完了要休息一段时间,有休息三个月左右。生长期的毛囊根部很壮,很大。到退休期的时候它就开始萎缩,变成一个小腺,非常细,这时候头发就容易脱落。一个人大概脱50根到100根头发是正常的现象,如果超过这个就不正常了,50根到100根是一个标准。产生脱发的原因:1.遗传性脱发2.精神压力大,生物钟混乱3.内分泌失衡,男性常因为头发和体内的雄激素水平较高而脱发。有的人喜欢找偏方或是找洗发水,这个是可以的。但真正要逆转脱发的过程,还是要首先考虑药物。药物有两种,一种口服;一种外用。现在有正式的长头发的药。办法是非常多的,所以现在市面上很多的很多的报纸呀,广告很多都是化妆品,他说可以长头发,其实是妆字号的。所以我建议大家一定要看他的批号,是药字号的那个就是药,如果妆字号,那他其实只是化妆品。所以我觉得还是以用药为主,化妆品,洗头水,作为一种辅助的手段是可以的,在饮食上建议你少吃一些油性行大的事物,因为油脂的分泌和脱发有一定的连带性,一般来讲无所谓。所以说呢,不用担心,保持平常心,多运动运动一下.
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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