健康咨询描述: 我的头发少的很,尤其是最近头发掉的可多了,吃药也不见好,我想知道脱发由哪些原因造成的?
想得到怎样的帮助:脱发由哪些原因造成的?
毛发有自己的生长周期,一般长到一定程度会自行脱落,如果一天脱落的毛发在100根以内是正常的生理现象,不需要特殊处理。避免熬夜,焦虑,放松压力,多吃红肉鸡蛋牛奶水果蔬菜坚果补充蛋白质矿物质和维生素,多参加体育运动促进皮肤血液循环有助于改善症状。
指导意见:
头发少引起脱发的原因一般有气血虚、贫血、遗传、精神压力大等因素。可以口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊等进行治疗。多吃黑芝麻,黑大豆,何首乌等调理。不要熬夜
1、 营养不足
头发的生长需要大量的营养,当头发得不到足够的营养时,生长会比较缓慢,此时生长的速度可能没有脱落的速度快,因此造成脱发的现象。
2、 遗传特性
脂溢性脱发是我们常见的脱发类型,脂溢性脱发的特点是前额和头顶的毛囊存在一种缺陷,容易被体内雄性激素刺激,导致毛囊萎缩,头发开始变软、变细、脱落,且很难再生长出来。
3、 毛囊受损
头发都是由毛囊生长出来,任何刺激造成的毛囊受损都容易导致头发不再长出来,如过度烫染、长期不清洁、辐射、拉扯伤害毛囊等等。这些伤害很多都是永久性的,因此一定要特别注意。
以上是对“脱发由哪些原因造成的?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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