心理不开心的
男 | 22岁 悬赏30个健康币
2010-05-18 15:28:59
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健康咨询描述：
好像是抑郁症吧...觉得没什么事情好开心 注意力不持久 做事不持久 稍有点困难就想休息下 易疲倦 开心不起来 很怕一个人 没有人的房间很无聊 一个人也不想吃东西 进食欠正常 请问医生我要怎么办呀 我不想去拿药吃也不想去看医生有没有自己可以调整的办法哈 能告诉我怎么自己调整最好了 最好是不要太麻烦的方法 我很懒惰 还有点忙 可能是由于我这样的精神状态使得我觉得天天时间都不够 忙又没忙出个什么 也没有放松到 累死了 生活的我很不开心呀 我知道要开心才好 可是关是告诉自己要开心也没什么效果 好像在骗自己 恩我的调整方法的确差的可以 麻烦医生能给我个切实可行的方法咯 谢谢
无
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：给予方便的调整方法
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