健康咨询描述: 心理的问题。上大学,来到自己不喜欢的一个地方,从那时起就天天不开心,不喜欢身边的人,很孤独,没有快乐的时候。感觉脑子变得木讷迟钝,最近发现有时候会进入一个说话语无伦次,结巴,尴尬的状态,在那个状态里别人和我说话会不知道怎么接话,脑子迟钝,后脑就像有一个东西抓住了似的,感觉后脑很紧张沉重。请问我这是怎么回事啊?是不是心理疾病?我在家乡就没有这种情况啊
您这可能属于抑郁焦虑状态,建议您尽快去医院心理科或者百度搜一下“症状自评量表scl90“汉密尔顿抑郁自评量表””“汉密尔顿焦虑自评量表”。确诊以后积极心理治疗
指导意见:
在学校就有,在家乡就没有,你的这种是比较典型的适应不良造成的心理问题。你是对不喜欢地方的一种排斥所引起的,自己调整不好的话,建议你去医院心理科做段时间的心理治疗。
病情分析:
可能是上大学,后来到一个不喜欢的地方,天天不开心,内心过于孤独,压抑引起的感觉,脑袋变得迟钝,是有时说话会进入语无伦次,结巴尴尬的状态。有抑郁情绪。
指导意见:
如果不放心,建议你到医院心理科检查一下,或者到大学的专业心理咨询机构接受咨询,如有必要及时接受正规的治疗,在生活中希望你放松心情,学会调试自己的情绪,以积极乐观的心态去面对大学生活,去适应周围的环境和周围的人。心情不好时,可以到户外散散步,参加一些体育健身活动,和家人朋友聊一些开心的话题,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力,建议你接受心理咨询治疗。
以上是对“心理不开心,感觉脑子很累很迟钝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
考虑你目前是没有融入这个环境当中,过于封闭自己,如果一个人封闭久了,沟通能力是会下降的。
指导意见:
考虑这个并不是你的心理出现了问题,而是你不适应这个环境,对这个环境产生了应激不良,你内在不接受这个环境,所以对它出现了抗拒,长时间这种情况,你的人际沟通能力都会下降的。多出去运动锻炼,释放一下不良的情绪,同时人是群居的动物,所以,需要学会去欣赏美好的东西。
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