健康咨询描述: 我的臀部和大腿很胖,穿衣服很难看
想得到怎样的帮助:我想找一个快一点的方法,除了运动和吃药
病情分析:
要去除下半身的脂肪,不运动有点难,不过可推荐您喝消脂茶,您可以买山渣、菊花加水煮成汤,然后冰在冰箱内来喝,此方有降脂的作用,不过要记得吃完饭后才能喝,且一次不要喝超过250C.C,一天中只要午餐和晚餐后喝就可以了,若有胃不舒服等现象,则要停止食用。
指导意见:
我觉得,瑜伽很修身形。如果能天天坚持下来,不仅仅对身体好,还培养良好心境。
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