健康咨询描述: 我感觉自己活的好累```我曾经是那么努力去做好每件事情``可偏偏适得其反``压力好大啊!对自己的前途`一片渺茫``都不知道自己每天在做什么``就只是活着``拖着痛苦的自我``
指导意见:
病情分析:22岁男,情绪低落,对生活失去信心,感到很痛苦。
指导意见:每个人的成功都不是一帆风顺的,接纳现在的自己,先给自己定一个小目标。平时多和正能量的朋友聊聊天,做一些自己感兴趣的事情,看到事情美好的一面,经常参加一些户外运动,听一些欢快的音乐。祝福你!
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