是我心里问题吗?

保密 | 0个月 2010-06-01 02:43:18 1人回复来自

健康咨询描述：昨天我正迷糊地要睡时突然我一下子迷进了梦我觉得这不是梦因为我的意识很清楚我整个人不能够动了想醒也醒不过来但是通过我意识挣扎后终于醒来!为什么会这样啊.请个位医生帮帮忙啊.谢谢了!

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2010-06-01 08:26:19 我要投诉

      病情分析：
      这就是“鬼压身”的现象，其实，这在医学上叫“梦魇”
      指导意见：
      一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生“鬼压身”
      其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来;有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。
      除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑。