有问必答网 → 心理健康科 → 焦虑 → 怎么样才能瘦下来……

怎么样才能瘦下来……

女 | 0个月 2010-06-01 09:11:00 1人回复来自

健康咨询描述：患者年龄:２１
肥胖
从我高一开始，就这样，高中毕业的时候瘦了点，现在看起来有点稍胖，但还是有不理想的地方。

曾经的治疗情况和效果：我现在大二了，体重９８--１００斤。身高１５７,属于正常范围，但看起来不是那回事，还是稍微偏胖的。特别是胳膊，大腿，后腰，及背部肉多。穿　衣服，不合适……

想得到怎样的帮助：希望，有经验的老师帮我指点下，谢谢！

投诉

其他类似问题

邓韵娟医生其他擅长: 肾内科帮助网友：3521称赞：587

微信扫一扫，随时问医生

2010-06-01 09:17:51 我要投诉

      病情分析：
      有些人是因为基因的问题，遗传了父母的肥胖，这种是很难解决的。
      指导意见：
      很多时候，健康就好，不用看表面的肥胖的。你可能是属于运动型肥胖，容易积成肌肉。

2010-06-01 17:50 ask10428710a5 追问

我父母不胖，我高中之前都很瘦的。而且，我感觉现在身体状况也不好，经常性便秘，一段时间后还会腹泄……脸上也老出痘，出油，不知道是怎么回事，头发，干枯，发黄，没有营养……帮帮忙！

2010-06-01 23:00医生回答：

出痘痘，是分泌得不好。有油性，给皮肤多补水。吃东西方面注意一下，多吃菜、少吃肉、米饭吃一半。