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看书久了脑子出现短暂空白。眼前一片摸糊

男 | 26岁 2010-06-02 11:08:26 1人回复来自

健康咨询描述：因要考国家类考试。学习紧张每天看很多书，看书间脑子出现短暂空白。眼前就模糊了。接下来想睡觉学习效果不是多么好。也就是看书的时侯才这样。是不是要买点啥补脑液喝一下？请给予指点。怎样才会提高学习效律/买生命一号怎么样？

想得到怎样的帮助：得的是啥病。如何防治？

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2010-06-02 11:31:38 我要投诉

      您好，补脑液什么的没有必要，每天的饮食搭配合理，够营养就可以了。
      您的症状是因为长时间看书太多疲劳所致，可以看50分钟书，休息10分钟，望望远处，听点轻音乐，而且不要长时间看一本书，既然要看的很多，就一小时看一种，这样换一下也会好很多，使大脑的某几个部分轮流休息。