健康咨询描述:
上火舌头发白发黑舌尖带有发热(睡眠、食欲)。晚上睡觉发热睡不着觉。
一两年
曾经的治疗情况和效果: 有段时间说话不清,过后喝了些凉茶有些好转。但还不能治本。现在不知道吃喝什么才好。
想得到怎样的帮助:如何保健饮食睡眠下火?
病情分析:
睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量
指导意见:
建议可口服参芪五味子+脑灵素+谷维素治疗,同时增加锻炼,养成规律作息的习惯。
病情分析:
你好,可以吃点牛黄解毒丸
指导意见:
不过不要喝白开水,越喝越上火。建议喝点清热下火的汤啊茶啊什么的,比如绿豆汤,菊花茶。祝你健康!
以上问题附加:口干舌燥全身发烫带有咳嗽!
这个就是有点上火的,如果不放心的话建议上医院做一下检查,祝你健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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