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我今年二十六岁了,不知道从什么时候起,我就开始精神萎靡

保密 | 0个月 2010-06-14 12:05:03 2人回复来自

健康咨询描述：我今年二十六岁了,不知道从什么时候起,我就开始精神萎靡,夜里睡觉从来没有不做梦的,最困的时段是晚上八点之前,一过晚上八点就来了精神,能做一晚上的梦,白天在单位就犯困,脸色也不好,这症状困扰我了数年,我好烦恼阿,请帮我解决一下好吗?有什么食疗方法吗?

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2010-06-14 14:22:06 我要投诉

      病情分析：
      睡眠不好可以尝试一下针灸疗法，按照你的情况，和你的作息不规律有关系
      指导意见：
      建议你可以改变一下你的作息习惯，也可以上中医院扎扎针灸，睡觉前喝一点蜂蜜喝牛奶。这样对睡眠很好。

金华仙嘉兴市中医医院主治医师擅长: 乙肝、大小三阳、丙肝、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝腹帮助网友：27101称赞：2480

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2010-06-14 14:18:43 我要投诉

      病情分析：
      你是心阴虚造成的失眠、多梦。
      指导意见：
      需要养心安神的中药治疗，可以吃酸枣仁汤治疗的，这个不难治的，吃几天就会好的。