开会紧张，声音颤抖，很失态，

健康咨询描述： 大概在我上初三的时候，初一初二时开始我是个在课堂上很喜欢发言的人，喜欢在课堂上背课文，表演，后来留了一级想考个更好的学校，留级后成绩很好，老师也就不怎么叫我在课堂上发言了，后来有一天猛然一个老师叫了 ，我当时很兴奋，很激动。老师终于叫到我了 ，可是我读课文的时候，居然声音发颤了，我感到很奇怪，以前老师让我背课文表演对话时我的心里一直都是平静如水的啊，现在怎么砰砰直跳呢，后来也就一直这样，直到上了高中，大学，现在在单位也是老员工了，开会也是这样的，平时和同事交流是没有问题的，现在我很害怕开会了，声音颤抖，很丢人的 ，心也是砰砰直跳的，很难平静下来，我以为自己病了也看了医生，检查了大血 ，但是什么好像什么毛病也没有的。我该怎么办啊，我也是老员工了，现在也是个小领导，听到开会我就感觉天塌了一样的 ，很影响我的前途了 ，我该怎么办啊 ，怎么样才能做到心不跳啊 ，是不是要死了才能解脱啊

想得到怎样的帮助：请医生帮我分析一下我的症状啊