维生素C可以做面膜吗？

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您不要有太大压力，可以的，平常可以多吃绿色的蔬菜。柠檬橙子都还有丰富的维生素C
      指导意见：
      希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。
      

      病情分析：
      维生素c不知如何利用（口服或敷脸）
      指导意见：
      口服就可以,建议你吃天然的食物补充维生素c,各种水果 蔬菜都含有维生素c,而且天然无任何添加,口服维生素c时不可与海鲜类同吃，要间隔开（2小时左右可以），身体素质好，脸色自然就好