有问必答网心理健康科抑郁 → 一想到自己有一天将会我真的好怕,虽然我知道生老病死是每个人都必

一想到自己有一天将会我真的好怕,虽然我知道生老病死是每个人都必

男 | 19岁 悬赏20个健康币 2010-06-19 12:03:12 2人回复 来自

健康咨询描述: 一想到自己有一天将会老去,我真的好怕,好怕.虽然我知道生老病死是每个人都必须经历的可我还是很怕,人不风流枉少年,有时侯我在很的想放纵这个正经的自己啊,毕竟自己年纪也不算小多少了
今年走在街上看到那些风烛残年的老人,一想到自己有一天也会像他们这样我真的好怕,虽然那天离我还很远

曾经的治疗情况和效果: 没有进行过治疗

想得到怎样的帮助:让我看开点吧,有问必答网真是个不错的网站,方便了很多很多的人

医生回复区

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2010-06-19 14:46:45 我要投诉

      你好,人生是一个很漫长的过程,变老是需要经历很长很长的一段时间,随着你的阅历、资格等各方面的成熟的过程,那离你太过遥远了,最重要的是把握现在,风烛残年的老人也有很多种,有的是很有地位受人尊敬的,而有的也是一事无成的。如果你想受人尊敬,那么久必须努力奋斗,你的人生和事业才刚刚开始,你自己的道路也才刚刚开始,建议你调整好心态,先为现在奋斗,就不会有那么多多余的想法
      

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2010-06-19 12:08:07 我要投诉

      病情分析:
      你开朗的想法就是对的。不要介意太多,开开心心活得不是就好的吗?
      指导意见:
      或许你下一秒就可以不在人世的,为什么不想想现在这个刻你要做什么。这一刻你不知道下一刻要做什么,何必要想到这么遥远的事情呢?
      要懂得珍惜现在。老的时候再老担心也不为过的。
      你现在把身体锻炼好,到老的时候就不会害怕老得快了。
      

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