健康咨询描述: 了,和一个女孩表白,被捉弄
曾经的治疗情况和效果: 无结果
想得到怎样的帮助:怀疑自己有抑郁症,以前不这样的希望医生,从心里学方面帮助我,让我走出迷雾
病情分析:
就描述而言,你是因为被捉弄而对自己没自信,所以身体给出了你逃避的方法——莫名的头痛。
指导意见:
面对现状建议开始让自己积极的行动起来,你此时心情比较低落,可以先从对这镜子做笑脸开始找回自己的笑,然后做适当的体育运动,笑,运动都可以改善你的内分泌让情绪快乐起来,其次鼓励自己去上街,可以让朋友们多邀请。
因为已经4个月了,自己调节无效的话,建议你进行心理咨询更好的改善现状!
你好,根据你的描述考虑可能是由于给别人表白受到捉弄而引起的心理抑郁,建议你调整好心态,积极主动地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,不要把苦闷憋在自己心里,过去的已经过去了,你不能让这种苦闷伴随你太长时间,否则时间久的话,很可能发展为抑郁症。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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