这种情况的话,考虑是处于抑郁状态了,建议你和父母沟通一下,说明你的这种情况,然后让家人带你去附近专科医院的心理门诊就诊,医生会根据你的情况,予以相关的处理,比如心理治疗。
病情分析:
能够理解你的心情。其实人的情绪是受想法影响的,想法消极负面,情绪就会低落,想法积极向上,情绪就会积极。
指导意见:
所以要去调整自己的想法,让自己的想法积极向上,把你头脑中的消极想法都转换成积极向上的,这样你才会有积极的情绪。只有心情好了,各方面状态才会有所改善。
病情分析:
考虑你目前这种情况是有抑郁症的,这种情况是需要进行心理干预,自我内在也非常缺乏爱和安全感。
指导意见:
建议你目前这种情况,最好先和家长做一下沟通,需要寻求他们的支持和关爱,做一下一对一的心理疏导,每天坚持做自我欣赏,提高自己的自信。先学会去接纳自己,无论好的还是不好的你。
以上是对“抑郁症抑郁症抑郁症抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,情绪低落,觉得每个人都抛弃了自己,这种对于生活的绝望感的确会让自己特别难受。
指导意见:
平时多与家人朋友交流倾诉,了解引起自己情绪低落的现实原因,通过现实的人际帮助获得支持帮助,也可以通过运动、音乐缓解自己的不良情绪,若效果不明显,需要及时通过心理辅导进行改善。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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